Produkte zur Selbstbehandlung
Muskeln ohne Faszien und Faszien ohne Muskeln - beides würde nicht funktionieren. Allerdings lassen sich beide Bauteile im Gegensatz zu Knochen, Sehnen und Gelenke hervorragend trainieren.
Durch das Rollen oder durch die Vibrationen werden die Faszien, das Netzwerk aus Strängen und Bindegewebsschichten im und um den Muskel gelockert und so Verspannungen gelöst.
Massage
Massage Therapie
Schallwellen / Elektrostimulation